Лечить причину, а не следствие – основной принцип восточной медицины. Рассмотрим упражнения: – Вытягивание Луны. – Разведение воды. – Круговой поток Ци. Внешняя привлекательность не исчерпывается состоянием кожи. Поэтому, займемся формированием стройной фигуры. Подход цигун к избавлению от лишнего веса отличается от западного. По мнению мастера цигун, энергичные упражнения вроде аэробики и бега нежелательны вследствие чрезмерных нагрузок и высоких энергетических потерь.
